1: 名無しのがるび 2022/02/02(水) 15:06:56.93 ID:jLxqle4Q00202.net
今年に入ってから毎日歩いとるんやが今のところ何も効果を実感できない
2: 名無しのがるび 2022/02/02(水) 15:07:17.19 ID:jLxqle4Q00202.net
今日はもうやめちゃおっかなあ
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Source: ガールズVIPまとめ
『ウォーキング』←これって一日30分くらいでも効果ある？
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