ダイエットって結局「よく食べてよく運動する」が答え?

1: 名無しのがるび [ここ壊れてます] .net
だよな

2: 名無しのがるび [ここ壊れてます] .net
筋肉をつけるという意味ならそれで正解

3: 名無しのがるび [ここ壊れてます] .net
代謝が良くならなきゃ意味ないからね

4: 名無しのがるび [ここ壊れてます] .net
ある程度食べてある程度運動するが正解
激しくダイエットをやると続かない


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Source: ガールズVIPまとめ

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